Laktatmessung

Der Laktattest ist ein Stufentest auf dem Laufband oder Fahrradergometer, wobei regelmäßig die Geschwindigkeit bzw. Wattzahl erhöht und gleichzeitig die Herzfrequenz  wie auch der Laktatwert (durch einen winzigen Bluttropfen am Ohrläppchen) ermittelt werden.

Der Test wird bis zur Ausbelastung durchgeführt (außer bei Älteren und Untrainierten), die ermittelten Herzfrequenz- und Laktatwerte in ein speziell ausgearbeitetes Koordinatensystem eingegeben und computerunterstützt ausgewertet.

Selbstverständlich bekommen Sie abschließend eine umfassende und aussagekräftige Auswertung sowie aus ihr resultierende Trainingskonsequenzen ausgehändigt.

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